Danses en ligne et collectives

Danser à la retraite permet de se maintenir en forme et de continuer à créer du lien social.

Depuis la rentrée de septembre 2016, l’activité « danses en ligne et collectives » a lieu tous les mardis matin. Les cours se déroulent dans une bonne ambiance, chacun apprend à son rythme, les danses proposées.

La danse permet, non seulement, de bouger, de faire une activité physique, mais elle favorise aussi la mémorisation, la latéralisation et la coordination des gestes. En effet, il faut observer, puis mémoriser les pas et les enchaînements de chaque danse, tout en restant dans le rythme de la musique.

Et bien sûr, elle nous fait passer une heure durant laquelle nous oublions tous nos soucis !

Horaires :

le mardi de 10 h 30 à 11 h 30

local de Familles Rurales, 15, avenue Charles de Gaulle à Ornans

(pas de séance pendant les vacances scolaires)

nota : se munir d’une bouteille d’eau

Animatrices :

Nicole BONNET – Tél : 06 32 35 81 86

Simone MARTIN – Tél : 07 81 60 51 40