En pratiquant le tennis de table adapté aux seniors, vous développerez vos capacités musculaires et cardio-respiratoires.

Vos facultés de coordination (tenue de raquette, réflexes) et d’équilibre (maîtrise des appuis) seront également sollicitées.

Lors des entraînements à quatre, vos capacités de coopération seront renforcées, et votre mémoire également pour le comptage des points.

Horaires :

Séance le jeudi de 17 h  à 19 h  au gymnase du collège Ste Marie St Michel, rue du Clos des Haies.

(pas de séance pendant les vacances scolaires)

nota : se munir d’une bouteille d’eau

Animateur :

Dominique MENEGAIN

Dominique BERTONCINI

Tél : 03 81 62 11 93